ミレイアです。
好評いただいたアロマ講座を１月に開催します！
今回は内容も新たに
良く眠れる３つのコツをお話します。
お好きな香りでアロマスプレーを作れますよ！
いい匂いに包まれてぐっすり眠りましょう。
３つのコツ！
① 痒くて眠れないメカニズムを知る
② 眠りと脳とカラダの話
③ お薬と眠りの優しい話
など。
お困りのことがあったら相談してくださいね。
よく眠れる３つのコツ！
手作りのアロマスプレーは
何個あってもいいですね。
その日の気分で選べるように。
講師：渡邊直子
日時：１月11日(水) 10:00〜11:30
会場：よみうりカルチャー川越
川越駅 西口より徒歩１分
電話でお申し込みください。
049-247-5000（よみうりカルチャー川越）
受講料：教材費込み
一般：4,070円
会員：3,740円
睡眠の質を向上させるコツを伝授！
ご参加お待ちしています！
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