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ミレイアです。
好評いただいたアロマ講座を1月に開催します!
今回は内容も新たに
良く眠れる3つのコツをお話します。
お好きな香りでアロマスプレーを作れますよ!
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いい匂いに包まれてぐっすり眠りましょう。
3つのコツ!
① 痒くて眠れないメカニズムを知る
② 眠りと脳とカラダの話
③ お薬と眠りの優しい話
など。
お困りのことがあったら相談してくださいね。
よく眠れる3つのコツ!
手作りのアロマスプレーは
何個あってもいいですね。
その日の気分で選べるように。
講師:渡邊直子
日時:1月11日(水) 10:00〜11:30
会場:よみうりカルチャー川越
川越駅 西口より徒歩1分
電話でお申し込みください。
049-247-5000(よみうりカルチャー川越)
受講料:教材費込み
一般:4,070円
会員:3,740円
睡眠の質を向上させるコツを伝授!
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ご参加お待ちしています!
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