第15回 Marjoram マジョラム/心温まる香り
マジョラムは古代ギリシャ・ローマ時代から
薬草・香水・料理に使われてきました。
語源はラテン語「マヨル」から。
「人の生命を長く延ばす」という意味があります。
料理にはハーブとして魚・肉・卵・野菜・豆料理に使います。
ディフューズして爽やかな優しい香りを楽しんだり
お風呂に１〜３滴 垂らしてアロマバスにしたり
手足が冷える時にはココナッツオイルで薄めて
手足に塗ってマッサージしましょう。
血流も良くなって温まります。
心温まる香りでリラックス
よく眠りたい時に
不安を取りたい時に
緊張を緩めたい時にお勧めです。
マジョラムとベルガモットのブレンドは
爽やかさと優しい甘さのある香りで新年にぴったりです。
続きは番組の中で。
よみうりカルチャー川越
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