第13回 Bergamot ベルガモット/精神疲労に効く香り
年末年始、忙しい毎日を過ごしている方に。
リスナーからの質問にお応えしています。
ベルガモットは柑橘系の甘く爽やかな香りです。
不安、落ち込み、ストレス、緊張を取り去ってスッキリ明るい気分にさせてくれる香りです。
研究論文について番組の中で話しています。
オススメのブレンドは
* ベルガモット
* グレープフルーツ
* シダーウッド
ミックスすると爽やかで優しい香りになります。
お部屋にディフューズしたり
お風呂に入れたりするといいですね。
仕事で多忙な方
家族の世話でお疲れの方
外出すると人酔いしていまう方
みんなが好きな爽やかな香り
パッと気分を切り替えて
新年を迎えてくださいね❣️
続きは番組の中で。
サロンでもアロマの香りを体験できますよ。
よみうりカルチャー川越で講座も始まります。
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