川越のヒーリングサロン ミレイアです。
「主人が仕事で疲れています。向いてるアロマありますか？」
若いママからの質問です。
お風呂上がりに足裏にエッセンシャルオイルを
塗ってあげましょう。
うつ伏せになってもらうといいですね。
疲れの状況の詳細がわからないので
誰にでも使えるエッセンシャルオイルを
オススメしました。
オレンジ、ペパーミントの組み合わせ
足裏がカサカサしていると
オイルが皮膚にあっという間に
吸い込まれて足りなくなるので
クリームを塗ってから
エッセンシャルオイル各1〜2滴(片足あたり)
と説明しました。
ペパーミントで、爽やかになり気力が高まり
オレンジで、ストレスやわだかまりがほぐれて
気分もリフレッシュします。
ぐっすり眠れそうですね！
塗ってあげる人の方も愛のホルモン
オキシトシン が出ていて
自分自身も癒されてますよ！
お子さんに塗る時はココナッツオイルで
希釈して少量にしましょう。
ご家族の笑顔が浮かびますね！
オイルで滑るので
靴下かスリッパを履いてくださいね！
今日も最後までお読みいただきありがとうございます😊
エッセンシャルオイルは肌に塗ることができるピュアなものを使ってください。
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